合适的音乐可以集中你的注意力,消除干扰,基本上让你摆脱困境,回到正轨。
但是,音乐真的能让你变得更聪明、更有效率吗?
一些研究表明,所谓的莫扎特效应可以增强你的时空推理能力。
“莫扎特效应”是一种假设,认为‘听古典音乐可以让人更聪明’,更具体地说,幼儿时期接触古典音乐对智力发育有益。
“时空推理是一种心理能力,可以描绘出空间模式,并理解物品或部件如何融入该空间。”
虽然一些已发表的研究
支持听古典音乐可以提高智力的观点,但其他马来西亚电报数据库研究则表明,听任何具有充满活力和积极情感品质的音乐都可以产生莫扎特效应。
那么,你应该听什么音乐呢?
我发现各种器乐通常可以提高我的工作效率,而且“器乐”并不一定意味着古典或无聊,并不是说古典音乐很无聊。在这种情况下,我指的是没有人声的歌曲片段。许多乐重新排序級別队在他们的专辑中都有一两首器乐曲目,或者他们可能会有歌曲中有较长的器乐部分可以使用。
如果您的音乐播放器具有 AB Repeat 功能或您的智能手机有应用程序(iOS 版 AB Loop Lite、Android 版 Loopo),那么您可以将不同歌曲的乐器部分串联在一起,形成美妙的音乐。
我整理了一些我听过的音乐样本。希望它能帮助你创作自己的职场音乐。
乐队:
- 平克·弗洛伊德:冰霜终点站
- 拉什:奇怪别墅
- 波士顿:前戏/长时间
- 范·海伦:1984
- ABBA:间奏曲 1 号
作曲家:
- 汉斯·季默:时间
- 贝尔·麦克里里:《行尸走肉》、《欧罗巴报告》
- 范吉利斯:《银翼杀手》、《阿尔法》、《宇宙》
- 麦克·奥德菲尔德:管钟
- 约翰·威廉姆斯:丛林深处(夺宝奇兵)、燃烧家园(星球大战)、氪星(超人)
其他资源:
- 15 首由声乐乐博目录队演奏的精彩器乐曲目
- 器乐摇滚
- 摇滚乐器列表
- 器乐嘻哈
- 器乐曲排行榜前 10 名