讓我們面對現實吧，我們現在：記住多運動、多喝水、吃更好的食物、完成更多的專案、多見朋友、在工作中設定更高的目標、多閱讀、多參加活動、做更多事、成就更多、奉獻更多。
我们中的许多人似乎都走在这条永无止境的自我完善之路上，我们不断努力让自己变得更好。我甚至不确定这是否考虑到了新年决心！
我們如何設法抽出時間做每件事，誰也說不準。但誰能怪你只是想做得更好、做得更好、表現更好呢？我想說這是一個偉大的目標。
但讓我們從小事做起
讓我們採取一些小步驟來改善。您的清單上哪些內容會以最少的努力為您帶來最大的影響？喝水對您的皮膚有好處，它是您器官的靈丹妙藥，它能增強您的能量並幫助您保持專注。所以，讓我們從這裡開始。
我們甚至會為您提供一些有關多喝水的實際建議來幫助您：
1.酷8保水瓶
這是讓您一舉實現做得更好、變得更多的絕佳方式。 Kool8 可再填充水瓶是一種環保的隔熱罐，可讓您的水保持涼爽和熱，無論您喜歡哪種。他們也以捐贈的形式回饋社會，每賣出一瓶水，20% 的利潤將用於向世界 最近的手機號碼列表 貧困地區提供淡水。此外，如果您想要一點額外的活力或風味，它還附帶一個茶葉浸泡器。喝一口水，要知道，在幫助自己的同時，您也在幫助他人。
環保水瓶
BKR 水瓶不含BPA，由時尚、現代的玻成，尺寸和形狀方便，小巧便攜。這款水瓶配有時尚、方便的提手，看起來更像是高級時尚配件，而不是水罐。攜帶既時尚又健康。誰說我們必須犧牲風格才能保持健康？更不用說，作為一公升瓶，您會發現整天喝水都很容易，無需不斷起身重新加水。 BKR 水瓶目前有淡粉紅色或前衛黑色可供選擇，有幾種不同的款式供您選擇。
KOR One 補水瓶
這款時尚的12 盎司水瓶極具現代感和標誌性，對您的身體和精神都大有裨益。瓶蓋上有一個小的KOR 石槽，用於放置水杯以激發您的內在靈感。清晰的設計讓您可以了解自己在飲水方面取得了多大的進步，並激勵您喝更多的水。
環保水瓶
憑藉其符合人體工學的設計和保護性噴嘴系統，它們讓您可以輕鬆飲用而不會灑出，握持時也不會掉落。在其中放入水果片以增加一點風味，看著色彩繽紛的食物激勵您全天保持水分充足。
4.置物櫃水
Lokai 水瓶有黑色金屬和透明塑膠兩種款式，纖細的外形適合任何標準杯架，瓶口大小適中，可放入冰塊，保持水的清涼。此外，Lokai 將其總利潤的10% 捐贈給特定的慈善合作夥伴。到目前為止，他們的網站承認，他們透過遍布全球的慈善合作夥伴種植了20 多萬棵樹，實現了69 個許願願望，並建造了98 口水井。想要做更多好事，您可以在購買配套水瓶時購買他們的死海慈善手鐲，讓您的影響力加倍。
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